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Contrazioni Muscolari Video Corso

Contrazioni muscolari

Cosa dicono i più recenti studi scientifici in merito alla contrazione muscolare? Quali meccanismi intervengono durante specifiche azioni e quali confronti è corretto analizzare per impostare una programmazione di allenamento?

2:50:09

3 Moduli

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Giacomo Catalani Editore
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Descrizione


Ciò che distingue questo straordinario livello di formazione è la diretta connessione della teoria con gli aspetti pratici. Dopo aver compreso il meccanismo intimo delle azioni e delle reazioni fisiologiche, Antonio Squillante ti guiderà alla scoperta delle applicazioni in ambito motorio.
Questo video corso illustra i meccanismi e la fisiologia delle contrazioni muscolari, proponendo analisi, mezzi e metodi per scegliere professionalmente come intervenire in una programmazione di condizionamento per la performance e il recupero. Un corso fondamentale per comprendere, apprendere e accedere alla formazione più attuale sul panorama internazionale, condotto da uno dei massimi esperti al mondo sulla performance atletica.

  • Meccanica Di Contrazione Muscolare
  • Proprietà Meccaniche del Tessuto Muscolare
  • Regimi di Contrazione Statici e Dinamici
  • Allenamento Concentrico, Isometrico ed Eccentrico
  • Applicazioni Pratiche

Questo video corso rappresenta una guida sicura e aggiornata per apprendere con chiarezza i principi che regolano il comportamento meccanico del muscolo scheletrico, i meccanismi di controllo della prestazione muscolare nel corso di diverse attività motorie, dai processi di differenziazione dei diversi tipi di fibre muscolari alla modificabilità della plasticità neuro-muscolare.

Moduli del corso

2 Moduli


Meccanica di contrazione muscolare

La forza di contrazione del muscolo può essere aumentata reclutando nuove unità motorie. Il reclutamento è controllato dal sistema nervoso.

0:38:07

0 Docenti

Proprietà meccaniche del tessuto muscolare

Quando il muscolo inizia a contrarsi, i sarcomeri si accorciano ma la lunghezza del muscolo rimane invariata per controbilanciamento degli elementi elastici.

1:12:04

0 Docenti

Regimi di contrazione statici e dinamici

Conosciamo due tipi di contrazione: isometrica e isotonica. Differiscono per la possibilità che ha il muscolo di potersi accorciare durante la contrazione.

0:59:58

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Indice dei contenuti


  • Tessuto muscolare scheletrico
  • Actina
  • Miosina
  • Troponina
  • Tropomiosina
  • Titina
  • Fibre muscolari bianche
  • Reclutamento spaziale e temporale
  • Frequenza di scarica
  • Componente contrattile
  • Componente elastica in serie
  • Componente elastica in parallelo
  • Contrazioni muscolari statiche e dinamiche

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