Allenamento della Resistenza
Dagli adattamenti fisiologici, alla periodizzazione nelle discipline di endurance, fino alla valutazione funzionale dell’atleta, la pianificazione e l’interpretazione dei test di valutazione.
6:09:31
5 Moduli
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Descrizione
Ti saranno presentate numerose informazioni: dall’aspetto fisiologico, con tutti i relativi adattamenti, alla modalità di periodizzazione negli sport di endurance, fino alla valutazione funzionale dell’atleta, la pianificazione e l’interpretazione dei test di valutazione. Questa formazione è inoltre parte del Percorso Formativo per il conseguimento del Diploma Preparatore Fisico Professionista, riconosciuto a livello Nazionale e Internazionale, rilasciato da ATS e Sport Science. Valido per l’accesso al Registro Professionale ATS e l’International Sport Science Register.
Moduli del corso
2 Moduli
Sport di endurance
Definizione, classificazione e fisiologia degli sport di endurance.
1:18:22
0 Docenti
L'atleta di endurance
Diverse tipologie di sport di endurance, profilo di prestazione dell’atleta di endurance e caratteristiche fisiologiche da allenare negli sport di endurance.
1:06:57
0 Docenti
Allenamento degli sport di endurance I
Adattamenti a livello muscolare, a livello cardiovascolare e adattamenti a livello biologico e biochimico.
1:06:29
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Allenamento degli sport di endurance II
Programmazione sportiva negli sport di endurance, capacità condizionali e modalità di allenamento e diverse modalità di periodizzazione negli sport di endurance.
1:21:04
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Allenamento degli sport di endurance III
Valutazione funzionale dell’atleta e pianificazione ed interpretazione dei test di valutazione.
1:16:38
0 Docenti
Indice dei contenuti
- Video Formazione Streaming On-Demand
- Esame Online 100%
- Certificazione ATS
- Accesso Registro Professionisti ATS
- Accesso Registro Sport Science
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