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Integratori Alimentari e Supplementi Video Corso

Integratori alimentari e supplementi

È la branca della Nutrizione Funzionale® che spiega con chiarezza i vantaggi dell’assunzione di specifici integratori, presentati in virtù delle più aggiornate ricerche scientifiche.

2:59:47

15 Moduli

1 Docenti

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Giacomo Catalani Editore
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Descrizione


Esiste molta approssimazione nel mondo dell'integrazione e della supplementazione alimentare. Questo video corso ti presenterà informazioni chiare e attendibili per evitare di parlare con opinioni altrui ma con solide evidenze scientifiche. Il mercato degli integratori è oggetto d'importanti speculazioni e massicce azioni legate al marketing dei prodotti che possono disorientarci e spesso disinformarci. Sin dalla nascita del web, siamo stati invasi da informazioni spazzatura spesso molto pericolose, veicolate da venditori senza scrupoli e improvvisati. E’ di cruciale importanza comprendere il ruolo dell’integrazione e della supplementazione alimentare, individuando attentamente come inserire tali complementi.


Moduli del corso

2 Moduli


Introduzione

Introduzione e premessa del video corso di Frank Casillo.

0:02:25

1 Docenti

Whey - proteine

Le indicazioni più attendibili per evitare disturbi e massimizzarne l’efficacia.

0:23:48

1 Docenti

Creatina

Come massimizzarne gli effetti seguendo le più aggiornate ricerche scientifiche.

0:25:03

1 Docenti

HMB

Perché viene spesso suggerita? Quali possono essere gli effetti?

0:10:46

1 Docenti

Vitamina D

Perché, Quando e in base a cosa può essere molto utile per i livelli di testosterone?

0:21:42

1 Docenti

Citrullina malato

Funziona veramente?

0:10:42

1 Docenti

BCAA

Analisi dettagliata per comprendere quali, quando e come.

0:14:12

1 Docenti

Fat burners

Gli integratori “Brucia grassi” funzionano veramente?

0:35:45

1 Docenti

Fosfatidilserina

Perché e quando funziona in funzione di una corretta assunzione.

0:06:13

1 Docenti

Arginina

Perché puoi evitarla.

0:05:37

1 Docenti

Glutammina

Utile solamente per alcuni aspetti, trascurabili a fronte della spesa.

0:04:04

1 Docenti

Coenzima Q10 – Ubiquinone

Utile per alcuni aspetti. Quali?

0:05:16

1 Docenti

Tribulus terrestris

Perché evitarlo?

0:04:32

1 Docenti

ZMA

Perché è inutile?

0:02:45

1 Docenti

CLA

Perché può nuocere alla salute?

0:06:57

1 Docenti

Indice dei contenuti


  • Whey - Proteine del siero del latte: le indicazioni più attendibili per evitare disturbi e massimizzarne l’efficacia;
  • Creatina: Come massimizzarne gli effetti seguendo le più aggiornate ricerche scientifiche;
  • HMB: Perché viene spesso suggerita? Quali possono essere gli effetti?
  • Citrullina Malato: Funziona veramente?
  • BCAA: Analisi dettagliata per comprendere quali, quando e come;
  • Fat Burners: Gli integratori “Brucia grassi” funzionano veramente?
  • Alcune delle seguenti sostanze possono essere fortemente sconsigliate, scopri quali e perché: Caffeina, Thè verde, Carnitina, Forskolina, Fucoxantina;
  • Fosfatidilserina: Perché e quando funziona in funzione di una corretta assunzione;
  • Glutammina: utile solamente per alcuni aspetti, trascurabili a fronte della spesa;
  • Arginina: Perché puoi evitarla;
  • Coenzima Q10 – Ubiquinone: Utile per alcuni aspetti. Quali?
  • Tribulus Terrestris: Perché evitarlo?
  • ZMA: Perché è inutile?
  • CLA: Perché può nuocere alla salute?
  • Vitamina D: Perché, Quando e in base a cosa può essere molto utile per i livelli di testosterone?


Elenco Autori

1 Docenti


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