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Nutrizione Funzionale Video Corso

Nutrizione Funzionale

Potrai apprendere il valore del potenziale farmacologico naturale per le variazioni della composizione corporea e dello stato di salute.

2:09:57

4 Moduli

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Giacomo Catalani Editore
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Descrizione


Frank Casillo ha redatto un'opera straordinaria, creando un lavoro senza precedenti, oggetto di studio da parte dei migliori specialisti al mondo nel campo della nutrizione e dell'integrazione alimentare. Un programma, su base scientifica, che integra l'approccio alla nutrizione e l'esercizio fisico per il raggiungimento della migliore forma fisica, la massima prestazione e la longevità. Tutte le informazioni più dettagliate elaborate da uno dei massimi esperti sul bilanciamento nutrizione/fabbisogno.

I contenuti raccolti all’interno di questo video corso, sono frutto di anni di selezione e approfondite considerazioni sviluppate in base ad applicazioni pratiche e risultati realizzati su migliaia di casistiche.


Moduli del corso

2 Moduli


Introduzione

Introduzione al video corso in cui vengono spiegati i principi di Nutrizione Funzionale.

0:24:29

1 Docenti

Contrazione eccentrica

Analisi della concentrazione eccentrica e dell'ipertrofia supportata dalla più recente letteratura scientifica internazionale.

0:18:48

1 Docenti

Allenamento e diete

Allenamento e dieta per l'incremento della massa magra. Tutte le indicazioni da rispettare per ottimizzare al meglio allenamento e dieta.

0:46:47

1 Docenti

Grassi alimentari e dimagrimento

Indicazioni su quali cibi evitare per poter ottimizzare al meglio il dimagrimento.

0:39:53

1 Docenti

Indice dei contenuti


  • Concetti base di Nutrizione Funzionale
  • Biologia adipocitaria
  • Concentrazione eccentrica e ipertrofia
  • Sintesi proteica
  • Allenamento e dieta per l'incremento della massa magra
  • Dieta ipocalorica normoproteica-iperglucidica
  • Consigli su come preservare la massa magra durante il dimagrimento
  • Grassi alimentari e dimagrimento
  • Come aumentare il volume d'allenamento per non arrestare il dimagrimento
  • Aumentare la massa muscolare durante un regime nutrizionale ipocalorico
  • Azione ormonale del tessuto muscolare e adiposo
  • Cosa sono le calorie e che ruolo metabolico rivestono nelle scelte alimentari


Elenco Autori

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