Il libro che ha rivoluzionato il mondo dell’attività fisica in gravidanza. I numerosi adattamenti fisiologici, la rapida trasformazione dell’organismo e come approcciare alla Ginnastica in Gravidanza, con lo scopo di garantire una migliore esperienza alla madre e un ottimale stato di salute al nascituro. Spiegazioni, illustrazioni degli esercizi e linee guida scientifiche aggiornate, per la sicurezza, il benessere e la salute. Include Video Corso Introduttivo.

Il video corso introduttivo è riservato a tutti i lettori del libro Ginnastica in Gravidanza.

Video corso introduttivo

Ginnastica in Gravidanza

Libro Ginnastica in Gravidanza® + Video Corso Introduttivo

Il Libro Allenamento della Forza ATS è un’opera senza precedenti e il testo di riferimento più completo e aggiornato al mondo per l’apprendimento di mezzi e metodi per l’Allenamento della Forza. Il Video Corso Stronger (VIDEO CORSO IN STREAMING) è disponibile esclusivamente con l'acquisto del libro "Allenamento della Forza".

Contenuti speciali

Stronger

Libro Allenamento della Forza + Video Corso Stronger

Apprenderai perché e come si svolgono gli Esami di Laboratorio per rilevare i Markers che ci permettono di orientare le nostre attività verso il miglioramento della salute e della performance.

<ul><li>Video Formazione Streaming</li><li>Esame Online 100%</li><li>Certificazione ATS</li><li>Accesso Registro Professionisti ATS</li><li>Accesso Registro Sport Science</li></ul>

Per la prima volta, gli operatori possono trovare un punto di riferimento affidabile e professionale attraverso il quale apprendere i concetti più sofisticati e aggiornati sulle indagini di laboratorio e accedere con un canale diretto all’erogazione dei test verso i propri clienti. Istituto ATS collabora con centri specialistici d’eccellenza, federazioni nazionali e società sportive internazionali con varie formule a supporto dei professionisti per l’area preventiva, riabilitativa, rieducativa, della medicina e della performance.

Indagini in medicina preventiva e personalizzata

Esami di laboratorio

Corso Esami di Laboratorio Indagini in Medicina Preventiva e Personalizzata

Luca Russo, Trainer ATS, ti guiderà durante l’apprendimento dei principi, delle caratteristiche e di tutte le competenze scientifiche alla base dell’Autorilasciamento Miofasciale. Il video della durata di 2 ore circa è suddiviso in due parti: la parte teorica e la parte pratica. Quest'ultima ti permetterà di approfondire le esercitazioni e le manualità seguendo i movimenti del Trainer. 

<ul><li>Fondamenti, principi e informazioni per spiegare l'autorilasciamento miofasciale</li><li>Attrezzi utili e loro caratteristiche</li><li>Letteratura scientifica a supporto</li><li>Letteratura scientifica a supporto</li><li>Pro e contro, vantaggi e svantaggi, limiti e effetti della metodica</li><li>Parte pratica con esercizi e tecniche di esecuzione</li></ul>

Molti operatori, atleti e sportivi, utilizzano l'autorilasciamento miofasciale prima e dopo le sessioni di allenamento e gara, ma solo pochi sanno realmente perché può apportare beneficio e di conseguenza, come e quando dev'essere utilizzato per evitare svantaggi e massimizzare gli effetti positivi. La prima parte del video corso è teorica e riporta gli studi che stabiliscono il valore del metodo, i criteri di utilizzo, le tempistiche ideali di applicazione, le aree indicate e controindicate e gli strumenti idonei. La seconda parte, è pratica e illustra le modalità di esecuzione per ogni distretto corporeo con ogni strumento.

Strumenti e metodi innovativi per l'analisi e la comprensione

Autorilasciamento miofasciale

Autorilasciamento Miofasciale Video Corso

 Il livello più avanzato di formazione per qualificarsi professionalmente come Istruttore di Ginnastica Posturale® Metodo Scientifico elaborato dai migliori Docenti e Ricercatori delle Scienze Motorie, della Fisioterapia, delle Tecniche Ortopediche e della Podologia.

<ul><li>Principi del Metodo</li><li>Ginnastica Posturale e problematiche</li><li>Dati Statistici</li><li>Importanza della Ginnastica Posturale</li><li>Postura e posturologia</li><li>Presa di coscienza</li><li>Educazione respiratoria</li><li>Respirazione durante le esercitazioni</li><li>Riequilibrio posturale</li><li>Esercizi di stabilizzazione</li><li>Esercizi di rinforzo</li><li>Training - potenziamento</li><li>Esercizi posturali globali</li><li>Rilassamento</li><li>Allungamento globale attivo</li><li>Esercizi di allungamento globale attivo</li><li>Principali patologie paramorfismi e dismorfismi</li><li>Lombalgia</li><li>Ernia del disco</li><li>Lombocruralgia</li><li>Lombosciatalgia</li><li>Iperlordosi</li><li>Spondilolisi</li><li>Spondilolistesi</li><li>Ipercifosi</li><li>Cervicalgia</li><li>Scoliosi</li></ul>

Questo video Corso è senza dubbio il migliore strumento insieme al libro Ginnastica Posturale Metodo Scientifico, adottato negli atenei italiani e Best Seller per due anni tra i tutti i libri della categoria fitness. Un lavoro senza precedenti che rappresenta un passo storico nello studio della chinesiologia applicata al miglioramento della qualità di vita. Ginnastica Posturale® è un Metodo che tutti dovrebbero apprendere per apprendere la gestione della propria postura nelle attività quotidiane e nello sport. Mai fino ad oggi si era arrivati ad un tale livello di approfondimento delle varianti pratiche, condensando gli elementi essenziali e individuando la gerarchia nei protocolli di attivazione muscolare, rilassamento, presa di coscienza e respirazione, aspetto fondamentale nel Metodo Scientifico Ginnastica Posturale®.

Metodo scientifico

Ginnastica Posturale

Ginnastica Posturale Video Corso

Alessio Piccioni

Alfonso Traficante

Alice Butti

Andrea Delvecchio

Antonio Robustelli

La Psicologia dello Sport offre informazioni e competenze applicabili, indispensabili e molto efficienti per il raggiungimento degli obiettivi. Il Coaching è la branca di studio che permette ai professionisti dello sport, preparatori fisici, personal trainer e istruttori, di comprendere le dinamiche mentali che determinano successi e limiti in ambito sportivo e per il miglioramento della performance. Questo Master è condotto da uno dei massimi esperti in ambito prestazionale: Roberto Benis PhD, Preparatore Fisico nelle più alte categorie di numerosi sport, Osteopata, Terapista, Psicologo specializzato in Psicologia dello Sport. Accedendo a questo Master of Sport Science, potrai sostenere gli esami per il conseguimento del Diploma di Master Sport Mental Coach. La Psicologia dello Sport e il Coaching Sportivo, hanno un ruolo decisivo nel raggiungimento di obiettivi e nella gestione degli stati emotivi. Ogni professionista che opera con sportivi e atleti dovrebbe studiare la disciplina della Psicologia dello Sport ed esaminare a fondo le dinamiche psicologiche che contraddistinguono i comportamenti in varie situazioni, in presenza di ansia e stress, in corrispondenza di eccessi di aggressività non controllata e in relazione agli infortuni, durante le fasi che determinano il ritorno alla performance. Questo livello di formazione professionale offre l’apprendimento di skills applicabili in ambito sportivo e del miglioramento personale. Come intervenire e supportare gli sportivi e gli atleti d’élite nel percorso di raggiungimento degli obiettivi e della massima performance.

Sport Mental Coach Individuale e Team Building

Master Psicologia dello Sport

Master Psicologia

Il Master Prevenzione, Rieducazione e Riatletizzazione, rappresenta il caposaldo nella formazione di ogni professionista della salute. Un’opera di assoluto valore e straordinaria chiarezza, che ti guiderà nell’apprendimento di informazioni accurate, strategie di azione e precise procedure, per intervenire professionalmente e accompagnare i tuoi clienti, atleti e sportivi, dalla prevenzione al completo recupero, fino al ritorno all’attività sportiva. Partendo dall’analisi meccanica del tessuto muscolo-tendineo, le modalità di riatletizzazione e muscolazione funzionale, agli interventi correttivi post-riabilitazione e alcuni dei più comuni casi clinici. Questo Master ti accompagnerà nell’apprendimento dei principi fondamentali del ragionamento clinico alla base di una programmazione volta alla rieducazione funzionale e alla riatletizzazione di ogni distretto corporeo. Attraverso l’utilizzo della piattaforma 3D Human Anatomy, analizzeremo approfonditamente le caratteristiche morfo-funzionali di ogni articolazione e proseguiremo con una spiegazione delle informazioni scientificamente più aggiornate per la costruzione di protocolli allenanti. Ogni modulo formativo include la presentazione di casi clinici pratici, molto utili per comprendere a fondo come eseguire le esercitazioni. Il Master ti offrirà una vasta area di competenze che interessano molti professionisti coinvolti sia nei processi di recupero e performance sportiva, sia nella creazione di programmi mirati alla prevenzione e al completo ritorno allo stato di salute e benessere.

Competenze, Analisi e Protocolli di lavoro applicabili in Chinesiologia e Fisioterapia

Master Prevenzione, Rieducazione e Riatletizzazione

Il Master in Chinesiologia è il più alto livello di formazione professionale nel contesto della scienza del movimento umano, presentato da ATS in collaborazione con Sport Science™ e Scienze Motorie. Il Master è strutturato in 14 Moduli didattici approfonditi, il cui scopo è trasferire le più aggiornate competenze scientifiche in ambito di Chinesiologia. Dalla teoria alla pratica, per qualificarsi professionalmente con il programma più completo e professionale al mondo. Ogni modulo ti permetterà di accedere a un esame per il conseguimento di una specifica Certificazione. Al termine del percorso potrai sostenere l’esame finale per ottenere il Diploma di Master in Chinesiologia, che permetterà a sua volta all’accesso al Registro Professionisti con la qualifica “Master in Chinesiologia”. Dalla posturologia alla prestazione sportiva, il Chinesiologo è in grado di analizzare il movimento, individuando correzioni e protocolli d’allenamento per migliorare la qualità del gesto motorio e del movimento nella sua interezza. Il Master in Chinesiologia, raccoglie tutte le competenze spiegate e illustrate con massima accuratezza da uno dei più qualificati specialisti al mondo nel campo della chinesiologia, docente universitario, professionista con vasta esperienza in campo internazionale, nel mondo sportivo agonistico di livello olimpico e in quello rieducativo: Luca Russo, PhD, Docente, Professionista, Consulente Internazionale nelle Sport Science, Dott. Scienze Motorie, Podologo e Tecnico Ortopedico, autore dell’opera più importante in ambito di Biomeccanica. Questo grande progetto educativo, pone le fondamenta per un rinnovamento e un nuovo standard nel mondo della Chinesiologia e delle Scienze Motorie. Il processo didattico, utilizzato per garantire il grado più elevato di apprendimento delle competenze, è strutturato in moduli progressivi e complementari che ti permetteranno di comprendere i dettagli più importanti per distinguerti nel lavoro e garantire un servizio risolutivo di alto valore.

Scienza del Movimento Umano

Master Chinesiologia

<ul><li>Ottimizzare la Performance</li><li>Forza con il Metodo Analitico</li><li>Forza con il Metodo Complesso</li><li>Profilo Forza Velocità</li><li>Propriocezione</li><li>Core Stability</li><li>Approccio Olistico Ischio-Crurali</li><li>Performance nelle azioni brevi</li><li>Lavoro Metabolico in Funzione</li><li>Carico Settimanale</li><li>Modello Prestativo</li></ul>

Apprenderai l’approccio, i protocolli, i metodi e i dettagli più specifici per migliorare la prestazione dei giocatori, prevenire gli infortuni e migliorare la rieducazione nel minor tempo, con le migliori condizioni. Il più alto livello professionale di formazione per la preparazione fisica nel calcio. Questo Master presenta il più vasto contenuto tecnico scientifico per il miglioramento della performance e del recupero fisico nei calciatori. Apprenderai le logiche della programmazione e la costruzione delle sessioni allenanti. Hai mai pensato di poter accedere al backstage della preparazione fisica dei migliori calciatori al mondo? Con la guida di Carlo Spignoli, sarai guidato nella comprensione di concetti evoluti e nell’osservazione di dettagli che determinano una concreta differenza nella gestione professionale della preparazione fisica dei calciatori.

Prevenzione, Performance e Rieducazione

Master Preparazione Fisica per il Calcio

Master Preparazione fisica per il calcio

<ul><li>Video Formazione Streaming</li><li>Esame Online 100%</li><li>Certificazione ATS</li><li>Accesso Registro Professionisti ATS</li><li>Accesso Registro Sport Science</li></ul>

Questo ulteriore tassello formativo, è centrale nella preparazione dei Preparatori Fisici Professionisti e utile a tutti i professionisti della salute, che desiderano comprendere la Scienza del Movimento nella sua massima espressione e volta alla performance. Questo video corso ti permetterà di accedere a informazioni teorico-pratiche di alto valore professionale. Inizierai analizzando i concetti teorici alla base dell’allenamento delle abilità motorie che ti permetteranno di allenare nel modo corretto la massima velocità, la rapidità e l’agilità che saranno corredate dalla visione delle esercitazioni tecniche pratiche svolte sul campo. Tratteremo la velocità sia in ottica di prestazione in pista che sul campo applicando i concetti agli sport di squadra, scoprirai che ci sono numerose differenze in queste due condizioni e imparerai come gestire tutte le varianti che condizionano il risultato della preparazione fisica.

La formazione tecnico-scientifica più aggiornata

Allenamento della velocità

Corso Allenamento della Velocità

<ul><li>Video Formazione Streaming (17h)</li><li>Esame Online 100%</li><li>Diploma ATS</li><li>Diploma CONI</li><li>Iscrizione al Registro Professionisti ATS</li><li>Iscrizione all'ISSR</li></ul>

Diverse abilità motorie dipendono da fonti energetiche differenti. In base agli studi più attendibili capirai come impostare i cicli di lavoro e di recupero. Come devono essere organizzati i mezzi e metodi della forza in base a una serie di considerazioni di carattere puramente fisiologico descritte nella letteratura scientifica dal modello fitness-fatigue. Esistono una moltitudine di test per misurare la forza muscolare in relazione al potenziale motorio di un atleta e comprendono esercizi a corpo libero o con bilanciere. Ogni seduta di allenamento può includere mezzi e metodi di allenamento della forza diversi tra loro (strength), questi possono a loro volta essere programmati all’interno di sedute di lavoro che includono esercitazioni di carattere tecnico (skill) o metabolico (conditioning).

Strumenti e metodi per la performance

Allenamento della forza

Specialista in Allenamento della Forza

Dagli adattamenti fisiologici, alla periodizzazione nelle discipline di endurance, fino alla valutazione funzionale dell’atleta, la pianificazione e l’interpretazione dei test di valutazione.
5 Moduli di Alta e Affidabile Formazione, Contenuti di Valore e Diversificati.

Ti saranno presentate numerose informazioni: dall’aspetto fisiologico, con tutti i relativi adattamenti, alla modalità di periodizzazione negli sport di endurance, fino alla valutazione funzionale dell’atleta, la pianificazione e l’interpretazione dei test di valutazione. Questa formazione è inoltre parte del Percorso Formativo per il conseguimento del Diploma Preparatore Fisico Professionista, riconosciuto a livello Nazionale e Internazionale, rilasciato da ATS e Sport Science. Valido per l’accesso al Registro Professionale ATS e l’International Sport Science Register.

Teoria e Pratica dell'Approccio Scientifico

Allenamento della Resistenza

Corso Allenamento della Resistenza

È la branca della Nutrizione Funzionale® che spiega con chiarezza i vantaggi dell’assunzione di specifici integratori presentati in virtù delle più aggiornate ricerche scientifiche, le quali rispondono in maniera esaustiva alle domande "quando, come e perché". Questi integratori possono determinare un reale vantaggio o, in alcuni casi, un rischio di tossicità per la salute. Acquistando questo Video Corso potrai accedere per la prima volta in assoluto alle informazioni raccolte dal Dott. Frank Casillo

<ul><li>Whey - Proteine del siero del latte: le indicazioni più attendibili per evitare disturbi e massimizzarne l’efficacia;</li><li>Creatina: Come massimizzarne gli effetti seguendo le più aggiornate ricerche scientifiche;</li><li>HMB: Perché viene spesso suggerita? Quali possono essere gli effetti?</li><li>Citrullina Malato: Funziona veramente?</li><li>BCAA: Analisi dettagliata per comprendere quali, quando e come;</li><li>Fat Burners: Gli integratori “Brucia grassi” funzionano veramente?</li><li>Alcune delle seguenti sostanze possono essere fortemente sconsigliate, scopri quali e perché: Caffeina, Thè verde, Carnitina, Forskolina, Fucoxantina;</li><li>Fosfatidilserina: Perché e quando funziona in funzione di una corretta assunzione;</li><li>Glutammina: utile solamente per alcuni aspetti, trascurabili a fronte della spesa;</li><li>Arginina: Perché puoi evitarla;</li><li>Coenzima Q10 – Ubiquinone: Utile per alcuni aspetti. Quali?</li><li>Tribulus Terrestris: Perché evitarlo?</li><li>ZMA: Perché è inutile?</li><li>CLA: Perché può nuocere alla salute?</li><li>Vitamina D: Perché, Quando e in base a cosa può essere molto utile per i livelli di testosterone?</li></ul>

Esiste molta approssimazione nel mondo dell'integrazione e della supplementazione alimentare. Questo video corso ti presenterà informazioni chiare e attendibili per evitare di parlare con opinioni altrui ma con solide evidenze scientifiche. Il mercato degli integratori è oggetto d'importanti speculazioni e massicce azioni legate al marketing dei prodotti che possono disorientarci e spesso disinformarci. Sin dalla nascita del web, siamo stati invasi da informazioni spazzatura spesso molto pericolose, veicolate da venditori senza scrupoli e improvvisati. E’ di cruciale importanza comprendere il ruolo dell’integrazione e della supplementazione alimentare, individuando attentamente come inserire tali complementi.

La verità scientifica sugli integratori alimentari

Integratori alimentari e supplementi

Integratori Alimentari e Supplementi Video Corso

Un approfondimento chiaro e sorprendente sulle interazioni tra “Alimenti Funzionali”. Accederai a numerose informazioni applicabili ad uso quotidiano evitando mode pericolose e falsi miti alimentari.

<ul><li>Perché abbinare il peperoncino, il pepe nero e lo zenzero, ai cibi di colore verde, giallo, arancione e rosso?</li><li>Quando e perché utilizzare oppure evitare la curcuma?</li><li>Quali alimenti utilizzare contro la nausea?</li><li>Perché è meglio consumare la salsa di pomodoro invece del pomodoro crudo?</li><li>Perché il soffritto fa bene?</li><li>Perché è meglio assumere i carotenoidi dagli alimenti e non dai supplementi: possibili effetti cancerogeni?</li><li>Quali alimenti eliminano il fastidioso alito di aglio?</li><li>Quali e perché alcuni metodi di cottura esaltano o deprimono le proprietà antitumorali delle crucifere?</li><li>Perché limitare l’utilizzo dei cavolini di Bruxelles per dimagrire?</li><li>Perché la melanzana combatte la ritenzione idrica?</li><li>Perché non utilizzare collutorio dopo aver mangiato rape rosse?</li><li>Quale alimento ha effetti benefici sulla sindrome di Reynaud?</li><li>Perché preferire la marmellata di Rapa Rossa e le patatine di Rapa Rossa, alla Rapa Rossa stessa?</li><li>Perché le crucifere aumentano il testosterone?</li><li>Perché i semi di senape, potenziano il valore salutistico del cavolo lesso?</li></ul>

Giacomo Catalani e Frank Casillo, in un dialogo di analisi e approfondimento sulle modalità di selezione e preparazione di molti alimenti. Un livello di conoscenza mai stato disponibile prima. Attraverso la visione o l’ascolto di questo video corso (disponibile anche per essere seguito in modalità audio) potrai apprendere informazioni chiare ed esaustive sul potenziale segreto degli alimenti e sull’integrazione tra essi. Frank Casillo è autore e docente internazionale di Nutrizione Funzionale, tra i migliori specialisti nel campo della biologia della nutrizione e dell’integrazione alimentare, con questo nuovo video corso, offre un’ulteriore prospettiva della disciplina che sta coinvolgendo un numero sempre maggiore di specialisti e utenti.

Corso di nutrizione essenziale per scoprire il potenziale dei cibi

Il potere segreto degli alimenti

Il Potere Segreto degli Alimenti Video Corso

Attraverso lo studio del Video Corso di Formazione Nutrizione Funzionale®, potrai apprendere il valore del potenziale farmacologico naturale per le variazioni della composizione corporea e dello stato di salute. 

Farai chiarezza sui punti cardine che consentono di produrre veri risultati, trovando risposte scientifiche alle più comuni tematiche.

<ul><li>Concetti base di Nutrizione Funzionale</li><li>Biologia adipocitaria</li><li>Concentrazione eccentrica e ipertrofia</li><li>Sintesi proteica</li><li>Allenamento e dieta per l'incremento della massa magra</li><li>Dieta ipocalorica normoproteica-iperglucidica</li><li>Consigli su come preservare la massa magra durante il dimagrimento</li><li>Grassi alimentari e dimagrimento</li><li>Come aumentare il volume d'allenamento per non arrestare il dimagrimento</li><li>Aumentare la massa muscolare durante un regime nutrizionale ipocalorico</li><li>Azione ormonale del tessuto muscolare e adiposo</li><li>Cosa sono le calorie e che ruolo metabolico rivestono nelle scelte alimentari</li></ul>

Frank Casillo ha redatto un'opera straordinaria, creando un lavoro senza precedenti, oggetto di studio da parte dei migliori specialisti al mondo nel campo della nutrizione e dell'integrazione alimentare. Un programma, su base scientifica, che integra l'approccio alla nutrizione e l'esercizio fisico per il raggiungimento della migliore forma fisica, la massima prestazione e la longevità. Tutte le informazioni più dettagliate elaborate da uno dei massimi esperti sul bilanciamento nutrizione/fabbisogno.I contenuti raccolti all’interno di questo video corso, sono frutto di anni di selezione e approfondite considerazioni sviluppate in base ad applicazioni pratiche e risultati realizzati su migliaia di casistiche.

L'approccio scientifico alla nutrizione e al movimento umano

Nutrizione Funzionale

Nutrizione Funzionale Video Corso

<ul><li>4 giornate in aula</li><li>4 ore di video corso in streaming</li><li>Dispense Fornite da Istituto ATS</li><li>Libro Ufficiale del Corso</li><li>Tecniche fondamentali </li><li>Tecniche Avanzate</li><li>Tecniche Speciali</li><li>Introduzione al massaggio:</li><li>Tecniche del Massaggio Sportivo</li><li>Effetti del massaggio: azione diretta, azione indiretta</li><li>Anatomia palpatoria funzionale</li><li>Indicazioni e controindicazioni: identificare le red flags, lipomi, cisti, nevi, contratture e come comportarsi</li><li>Il massaggio sportivo: pratica e simulazioni</li><li>Gestione del corpo balance in base all’atleta ed ergonomia del gesto</li><li>Tipi di manovre: sfioramento, frizione, impastamento, pressione, vibrazione.</li><li>Tecniche per contratture e defaticamento</li><li>Arti inferiori, Schiena, Collo, Arti superiori</li><li>Massaggio completo</li><li>Timing e Simulazione</li><li>Digitopressione</li><li>Tecniche Sport Specifiche</li><li>Tecniche Fasciali Avanzate</li><li>Mobilizzazioni articolari</li><li>Tecniche di Miglioramento della Prestazione</li><li>Massaggio Sportivo: pratica</li><li>Massaggio completo</li><li>Timing e Simulazione</li><li>Aspetti Fiscali e Commerciali: Riceverai del materiale specifico per capire come entrare nel mercato e lavorare con profitto</li></ul>

Un percorso progettato per trasferire competenze teoriche e pratiche agli Operatori che desiderano lavorare professionalmente nei settori della Salute, del Benessere e dello Sport, offrendo un servizio sempre più richiesto presso società sportive, sportivi e atleti professionisti, centri specialistici, a domicilio e in collaborazione con altre figure professionali. Tale percorso prevede l’apprendimento di indicazioni, controindicazioni e tutti i protocolli delle Tecniche Manuali Integrate volti alla preparazione all’attività sportiva e al recupero post-attività. Vengono inoltre fornite le competenze per il trattamento infra-gara/attività.

Specialist

Massaggiatore Sportivo

Massaggiatore Sportivo - Specialist

Ginnastica per Anziani è un programma realizzato appositamente per i soggetti Senior, volto al mantenimento e miglioramento della loro salute, del benessere fisico e delle prestazioni. Con indicazioni relative alle attività quotidiane e per lo sport.

<ul><li>Conseguenze delle cadute nell'anziano</li><li>Test predittivi ed esercizi</li><li>Esercizio aerobico e di forza negli anziani</li><li>Esercizi di equilibrio con attrezzi</li><li>Sarcopenia: fattori di rischio, diagnosi ed epidemiologia</li><li>Cambiamenti ormonali</li><li>Infiammazione cronica</li><li>Ritmi circadiani</li><li>Modulazione dell’invecchiamento</li><li>Infiammazione e immunosenescenza</li><li>Valutazione della fragilità</li><li>Patologie croniche negli anziani</li><li>Osteoporosi: sintomi, diagnosi e trattamento</li><li>Apoptosi ed esercizio</li><li>Principi di allenamento per la salute delle ossa</li><li>Artrosi, artrite, osteoartrite</li><li>Malattie cardiovascolari</li><li>Ipertensione ed esercizio fisico</li><li>Fibrillazione atriale ed esercizio</li><li>Fattori e teorie sull’invecchiamento</li><li>L’invecchiamento fisico e psichico</li><li>Fattori che influenzano l’invecchiamento</li><li>Lo scenario demografico italiano</li><li>Modificazioni morfologiche, fisiologiche e ormonali</li><li>Anziani e organi di senso</li><li>Anziano e funzioni cerebrali</li><li>Correlazioni tra attività fisica e sistema immunitario</li><li>Programmazione dell’allenamento ed effetti sul sistema immunitario</li><li>Modificazioni ormonali in corso di attività sportiva</li><li>Contrastare il declino muscolo-scheletrico nel soggetto anziano</li><li>Tipologie di cadute che si verificano nell’anziano</li><li>La prevenzione delle cadute</li><li>L'importanza dell'attività fisica e delle esercitazioni</li><li>Le raccomandazioni dell’OMS e dell’ACSM</li><li>Valutazioni funzionali e sistematiche</li><li>Compensi ai disturbi dell’equilibrio</li><li>Esempi di esercizi pratici con commento </li></ul>

La ginnastica per anziani è un programma di esercizi progettato appositamente per le persone senior al fine di mantenere e migliorare la loro salute e il loro benessere fisico. Queste attività sono adattate per soddisfare le esigenze specifiche degli anziani, tenendo conto delle loro capacità, delle loro limitazioni e dei loro obiettivi di salute.

Attività Fisica nei soggetti Senior

Ginnastica per Anziani

Istruttore Ginnastica per Anziani

Essere un Operatore Specializzato in Tecniche Manuali Integrate e Medicine Complementari richiede un costante aggiornamento d'informazioni e competenze, Istituto ATS è uno dei principali Network al mondo, disegnato per offrire una piattaforma di contatto e aggiornamento che preveda la partecipazione di professionisti con esperienza sul campo e preparati all'insegnamento. Conseguendo il Diploma Operatore Specializzato in Tecniche Manuali Integrate e Medicine Complementari, apprenderai tutte le competenze teorico/pratiche che ti permetteranno di posizionarti nel mercato della Salute, del Benessere e dello Sport, integrando la tua attuale professionalità o creando la tua carriera in modo autorevole. Sarai in grado di offrire un servizio attraente per numerose nicchie, tra coloro che cercano supporto nella fase di recupero e riequilibrio, per il miglioramento dello stato di benessere e per il miglioramento della performance. Nel panorama internazionale è rara la possibilità di entrare in un network creato da professionisti per i professionisti. ATS è un punto di riferimento per specialisti di tutto il mondo e numerose sono oggi le richieste nel panorama internazionale di esportare le informazioni che abbiamo raccolto e gli strumenti didattici che sono stati creati da Istituto ATS.

Operatore specializzato In Tecniche Manuali e Medicine Complementari

Operatore Specializzato In Tecniche Manuali E Medicine Complementari - Specialist

L’applicazione delle Coppette è un metodo di comprovata efficacia derivante dalle tecniche e dagli insegnamenti della MTC – Medicina Tradizionale Cinese. 
La Coppettazione® è utilizzata per trattare i più comuni disturbi muscolo-scheletrici e migliorare la circolazione dei fluidi. Viene utilizzata in ambito di salute, benessere e performance. 

Questo Video Corso ti permetterà di comprendere i principi teorici su cui si fonda l’applicazione delle Coppette e di apprendere le tecniche pratiche.

<ul><li>Introduzione</li><li>Fattori cosmopatogeni</li><li>Il QI</li><li>La teoria dei meridiani</li><li>Canali Yin e Yang</li><li>Analogia con i meridiani miofasciali di Thomas Myers</li><li>Coppettazione e EBM</li><li>Indicazioni e controindicazioni</li><li>Tecniche di applicazione</li><li>Indicazioni operative</li></ul>

L'utilizzo della Coppettazione si è ampiamente diffuso sia in ambito terapeutico che sportivo, coinvolgendo atleti d'élite e numerosi terapisti. L'applicazione delle Coppette è un metodo di comprovata efficacia derivante dalle tecniche e dagli insegnamenti della MTC - Medicina Tradizionale Cinese. La Coppettazione® è utilizzata per trattare i più comuni disturbi muscolo-scheletrici e migliorare la circolazione dei fluidi. Viene utilizzata in ambito di salute, benessere e performance. Questo video corso ti permetterà di comprendere i principi teorici su cui si fonda l'applicazione delle Coppette e di apprendere le tecniche pratiche.

Medicine complementari per la salute e la performance

Coppettazione

Coppettazione Video Corso

Il Video Corso Massaggio Sportivo ti guiderà nell’apprendimento delle Tecniche Base e Avanzate del metodo che Istituto ATS ha studiato e approfondito con l’intervento dei migliori professionisti delle Tecniche Manuali Integrate, del Massaggio Sportivo, dell’Osteopatia e della Fisioterapia. Il Massaggio Sportivo nasce dal connubio dell’approccio Chinesiologico, Pedagogico e Manuale, e si evolve in una pratica oggi molto richiesta per le spiccate virtù rigenerative e utili alla preparazione per l’attività sportiva.

<ul><li>Cenni storici</li><li>Definizione</li><li>Obiettivi</li><li>Effetti generali e speciali del Massaggio Sportivo</li><li>Effetto vascolare</li><li>Effetto linfatico</li><li>Effetto neurologico</li><li>Controindicazioni</li><li>Lettino da massaggio</li><li>Ergonomia motoria e postura</li><li>Olio da massaggio</li><li>Strumenti per il massaggio</li><li>Valutazione e raccolta dati</li><li>Descrizione delle tecniche</li><li>Sfioramento</li><li>Frizione</li><li>Impastamento</li><li>Percussione</li><li>Vibrazione</li><li>Rotolamento</li><li>Scuotimento</li><li>Il Massaggio Sportivo pre-gara, infra-gara e post-gara</li><li>Tecniche avanzate</li><li>Tecniche fasciali</li><li>Descrizione delle tecniche</li><li>Affaticamento</li><li>DOMS</li><li>Contrattura</li><li>Crampo</li><li>Lesione muscolare</li><li>Trattamento</li><li>Lavorare come massaggiatore sportivo</li></ul>

Il Massaggio Sportivo è un servizio altamente richiesto in numerosi ambiti: centri sportivi, palestre, a domicilio, centri benessere, società sportive, piscine. Il Massaggio Sportivo non è una terapia e non prevede trattamenti volti alla riabilitazione, ma circoscritti alla preparazione a un’attività e al recupero dopo un’attività sportiva. Istituto ATS, presenta il più innovativo corso di formazione per qualificarsi Massaggiatore Sportivo ed erogare un servizio professionale con tecniche protocollate e standardizzate per ogni condizione. Questo video corso raccoglie molte delle informazioni trattate in aula e permette la comprensione dei concetti fondamentali alla base del Massaggio Sportivo.

Principi Fondamentali e Tecniche Fasciali

Massaggio Sportivo

Massaggio Sportivo Video Corso

In ATS facciamo riferimento solo alle fonti originali e a quelle più attendibili relative a ogni disciplina e tecnica che presentiamo ai professionisti, quale sinonimo di affidabilità e trasparenza. Questo Video Corso rappresenta il supporto didattico più aggiornato, organizzato ed efficace per apprendere il Gua-Sha e comprendere a fondo la validità scientifica di questo trattamento.

<ul><li>Cenni storici</li><li>Il salasso</li><li>La contro-reazione</li><li>Le tecniche occidentali moderne</li><li>Strumenti utili per il Gua-Sha</li><li>Gua-Sha: significato</li><li>Gli elementi agiscono nel corpo come fanno all’esterno</li><li>Rappresentazione legge 5 elementi</li><li>Distinguere il dolore in MTC</li><li>Meccanismi fisiologici del Gua-Sha</li><li>La Fascia</li><li>Comunicazione pre-trattamento</li><li>Applicazioni del Gua-Sha</li><li>Applicazioni zona dorsale alta</li><li>Applicazioni spalle</li><li>Applicazioni torace</li><li>Applicazioni collo</li><li>Applicazioni cuoio capelluto</li><li>Applicazioni lombari</li><li>Applicazioni anche</li><li>Applicazioni ischio</li><li>Applicazioni coccige</li><li>Controindicazioni del gua sha</li><li>Sicurezza dell’operatore</li><li>Consenso informato al trattamento</li><li>Gli strumenti</li></ul>

È probabile che tu abbia già visto, o in futuro vedrai, numerosi approcci al trattamento dei tessuti molli con particolari strumenti di acciaio o giada. In ATS, facciamo riferimento solo alle fonti originali e più attendibili relativamente a ogni disciplina e tecnica che presentiamo ai professionisti, quale sinonimo di affidabilità e trasparenza. Come per i contenuti che potrai studiare per Moxibustione e Coppettazione in ATS, anche il Gua-Sha è una tecnica della Medicina Tradizionale Cinese che nei millenni è stata tramandata e solo nelle ultime decadi utilizzata commercialmente con differenti nominalizzazioni da parte di numerose aziende internazionali. ll Gua Sha prevede la mobilizzazione dei tessuti molli con l'utilizzo di strumenti in acciaio o giada. In alcuni specifici casi il trattamento prevede la ricerca di petecchie che emergono durante la stimolazione dei tessuti, in altri il raschiamento si limita a una frizione tissutale che genera benefici effetti e adattamenti fisiologici nell'arco già di un tempo molto breve.

Tecniche fasciali energetiche

Gua-Sha

Gua-Sha Video Corso

Lo studio della posturologia richiede abnegazione ed elasticità mentale dal momento che la sua comprensione deve comportare il reset quasi totale delle convinzioni dogmatiche scientifiche lineari e considerando che si tratta di un sistema altamente complesso.

Il libro include la video formazione on demand (6 ore e 30 minuti) condotta da Luca Deidda, accessibile presso la piattaforma ATS Streaming TV.

Libro Posturologia Integrata® + Video corso

Il Video Corso si fonda sull’apprendimento pratico dei principi e delle tecniche alla base del metodo d’applicazione del nastro neuromuscolare. 

Il Video Corso presenta i principi e le tecniche di applicazione del Taping Elastico®. Capirai perché e quando applicarlo, apprenderai la metodologia e conoscerai le controindicazioni.

<ul><li>Presentazione VideoCorso sul Metodo Taping Elastico®</li><li>Storia del Tape</li><li>Campi di applicazione del metodo Taping Elastico®</li><li>Caratteristiche tecniche del Tape Elastico®</li><li>Indicazioni e controindicazioni</li><li>Operazioni preliminari e test di allergia</li><li>Metodica di applicazione del Tape Elastico®</li><li>Raccomandazioni per l’applicazione in ambito sportivo</li><li>Modalità di applicazione del Tape Elastico®</li><li>Metodo decompressivo o drenante</li><li>Metodo stabilizzante o attivante</li><li>Controindicazione assolute e relative</li><li>Indicazioni per l’uso</li><li>Tecnica attivante al 25% del tricipite surale</li><li>Tecnica decompressiva o drenante degli ischio crurali</li><li>Variante tecnica decompressiva degli ischio crurali</li><li>Tecnica combinata quadricipite femorale</li><li>Tecnica stabilizzante quadricipite femorale</li><li>Tecnica decompressiva linfodrenante adduttore</li><li>Tecnica stabilizzante o attivante peronieri</li><li>Tecnica decompressiva per edema del malleolo</li><li>Tecnica drenante o decompressiva muscoli lombari</li><li>Tecnica decompressiva dell’area dorsale</li><li>Tecnica drenante o decompressiva muscolo pettorale</li><li>Tecnica stabilizzante o attivante del deltoide</li></ul>

Taping Elastico® è una metodologia scientifica, sicura e priva di effetti collaterali. I risultati degli studi che abbiamo condotto negli anni, sono stati chiari e reiterati. I fattori che determinano il buon esito dell’applicazione sono: Casistica idonea per l’applicazione, corretta applicazione del Tape e qualità del Tape. Esistono numerose teorie sull’applicazione del nastro neuromuscolare, per anni abbiamo studiato e svolto studi di ricerca scientifica per capire quali fossero i principi alla base del successo nell’applicazione del Tape Elastico®. Abbiamo formato oltre 35.000+ Bendatori in campo sportivo, sanitario e del benessere, analizzato feedback e continuamente migliorato il nostro approccio, fino a comprendere i fini meccanismi funzionali che garantiscono efficacia e risultati.

Postura, rieducazione, performance e salute

Taping Elastico

Taping Elastico Video Corso

Questo innovativo Video Corso sullo Stretching, Flessibilità e Mobilità Articolare, è pensato esclusivamente per chi partecipa al corso di formazione live streaming. Apprenderai tutte le più aggiornate nozioni teoriche sullo stretching con l'utilizzo dei più recenti studi scientifici.

<ul><li>Caratteristiche della fibra muscolare</li><li>Strutture coinvolte nell'allenamento della flessibilità</li><li>Cenni di fisiologia muscolare</li><li>Differenza tra flessibilità e mobilità articolare</li><li>Tecniche di allenamento della flessibilità</li><li>Tecniche di allenamento della mobilità articolare</li><li>Note e aggiornamenti</li></ul>

Le esercitazioni, le posture e i movimenti proposti durante il corso, saranno differenziati per i momenti chiave dell’allenamento: pre-riscaldamento, riscaldamento, allenamento e post allenamento. Molta attenzione sarà dedicata alla scelta delle attività sulla base degli obiettivi da raggiungere oltre che sulla corretta tecnica esecutiva. Serie, ripetizioni, tempi di lavoro e di recupero verranno forniti per ogni categoria di esercizi, rendendo l’operatore in grado di utilizzare le informazioni ricevute sin da subito in ambito applicativo pratico

Stretching, Flessibilità e Mobilità Articolare

Video Corso Stretching, Flessibilità e Mobilità Articolare RISERVATO

Un supporto didattico straordinario, perfettamente redatto. Questo meraviglioso Video Corso racchiude un valore inestimabile e ti permette di accedere a informazioni, descritte con massima precisione, e a tanti rari dettagli non reperibili su altri supporti didattici. Ti guiderà Luca Russo PhD, Trainer ATS e Specialista tra i massimi esponenti a livello internazionale in ambito di Posturologia e Biomeccanica.

Questo video presenta 10 casi reali, durante i quali apprenderai le modalità di programmazione e valutazione con Esercizio Correttivo®. La visione e lo studio sono fortemente consigliate a tutti gli Specialisti in Esercizio Correttivo® e i Professionisti della posturologia.

10 Casi Reali: Valutazione e Proposte Pratiche

Esercizio Correttivo: Casi Reali

Esercizio Correttivo: Casi Reali Video Corso

Questo libro rappresenta una pietra miliare affidabile per accedere agli studi più aggiornati e apprendere i metodi scientifici volti ad effettuare una corretta Valutazione Antropometrica e dell’Analisi della Composizione Corporea per la Salute e la Performance.

Il Video Corso in Streaming è un contenuto riservato ai Lettori di VALUTAZIONE CORPOREA E ANALISI DELLA COMPOSIZIONE CORPOREA per la Salute e la Performance. Il Video Corso, presentato da Francesco Campa PhD, Un’ulteriore lezione magistrale che approfondisce i concetti di straordinario spessore professionale raccolti nel libro.

Valutazione Antropometrica

Libro Valutazione Antropometrica + Video Corsi

 La prima grande opera che presenta i principi su cui si fonda l’intervento dell’Esercizio Correttivo®, uno strumento molto potente che offre ai professionisti un bagaglio ricco di strumenti pratici. Il Video Corso è in Streaming e potrai accedervi in qualsiasi orario e dovunque tu sia da tutti i dispositivi Smartphone, Tablet, PC.

<ul><li>Cos'è Esercizio Correttivo®</li><li>A cosa serve Esercizio Correttivo®</li><li>Tipologia di contrazione muscolare</li><li>Postura in Esercizio Correttivo®</li><li>Assessment in Esercizio Correttivo®</li><li>Movimento umano</li><li>Strumentazione in Esercizio Correttivo®</li><li>Procedure di assessment</li><li>Terminologia dell'Esercizio Correttivo®</li><li>Assessment statici</li><li>Overhead squat test</li><li>Single leg squat test</li><li>Upper body routine</li><li>Back functional screening movement</li><li>Push up test</li><li>Y balance test</li><li>V sit and reach test</li><li>Apley scratch test</li><li>Test di Thomas</li><li>Test di elevazione</li><li>Test di estensione</li><li>Test di mobilità</li><li>Test di Forza manuale</li><li>Le due fasi di Esercizio Correttivo®</li><li>Casi clinici: Protocolli di esercizi pratici</li></ul>

Esercizio Correttivo® è un metodo disponibile e utile a tutti i professionisti che operano nell'ambito della motricità, della posturologia e della salute. ATS è unico provider ufficiale per la formazione degli Specialisti in Esercizio Correttivo®, la realizzazione e la distribuzione dei supporti tecnici e didattici. Il ruolo di uno Specialista in Esercizio Correttivo® è quella di identificare un’eventuale disfunzione e causa di essa. Successivamente, agendo in sintonia con le compensazioni, utilizzare protocolli di movimento idonei e risolutivi. Attraverso un’analisi cinesiologica, avremo la possibilità d’intervenire con i supporti più adeguati, rieducando e riequilibrando l’omeostasi posturale, per eliminare le limitazioni muscolo-articolari e migliorare la performance. In questo processo, la valutazione e la raccolta dati è l’elemento principale sul quale porre attenzione, considerando i fattori e rilevando misurazioni di controllo.

Postura, salute e performance

Esercizio Correttivo

Esercizio Correttivo Video Corso

Grazie all’Innovativo Video Corso di Formazione Aggiornamento Scientifico e Database Scientifici, presentato da Luca Russo e della durata di 2 ore, potrai apprendere le più aggiornate informazioni in materia.

<ul><li>Definizione di database e motore di ricerca</li><li>Elenco dei database scientifici</li><li>Principali fonti di ricerca</li><li>Esempio di utilizzo di Google Scholar</li><li>Esempio di utilizzo di Google Books</li><li>Esempio di utilizzo di PubMed</li><li>Esempio di utilizzo di Research Gate</li><li>Descrizione della letteratura scientifica</li><li>Piramide delle evidenze</li><li>Revisioni della letteratura</li><li>Revisioni sistematiche</li><li>Revisioni narrative</li><li>Come leggere un articolo scientifico</li></ul>

Una delle competenze imprescindibili per qualsiasi Operatore attivo nel campo della Salute, del Benessere e dello Sport, è senza dubbio quella di saper attingere alle informazioni scientificamente validate e farne buon uso. Questo video corso è un documento eccellente che ogni professionista dovrebbe studiare, per impostare il proprio percorso formativo e selezionare le fonti alle quali affidarsi. Riteniamo che si tratti di una necessità, soprattutto nell’attuale contesto, a fronte dell’abuso e dell’utilizzo inopportuno e fuorviante che il termine scientifico sta avendo in ambito commerciale e quando invece ha tutta la ragione di essere utilizzato, in particolar modo, nel momento in cui impostiamo uno studio che abbia volontà di essere condiviso con la comunità scientifica.

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